4 أطعمة تخلصكِ من الإكتئاب.. تعرفي عليها!
2017-01-12 00:00:00 - المصدر: قناة التغيير
تصاب العديد من النساء بالإكتئاب لأسباب خاصة، فيصيبهن الشعور بالإحباط والإجهاد من أبسط مجهود يقمن به. بالإضافة إلى نظرة تشاؤمية للماضي والمستقبل. ستجدين في هذا المقال بعض الأطعمة الصحية التي من شأنها الحد من الشعور بالإكتئاب لديكِ: 1- المكسرات: تحتوي المكسرات على السيلينيوم و مواد غذائية أخرى تساعد على التمتع بصحة جيدة ومحاربة الكآبة […]
التدوينة 4 أطعمة تخلصكِ من الإكتئاب.. تعرفي عليها! ظهرت أولاً على قناة التغيير الفضائية.
