التأمل علاج آمن لآلام أسفل الظهر خلصت دراسة أميركية إلى أن رياضة التأمل قد تكون علاجا مفيدا وآمنا لآلام أسفل الظهر، التي تؤثر بالسلب على أداء وممارسة المهام اليومية للأشخاص. الدراسة أجراها باحثون، في كلية الطب بجامعة ميريلاند الأميركية، بالتعاون مع باحثين من جامعة بورتسموث في بريطانيا ومستشفى جامعة كولونيا في ألمانيا، ونشروا نتائجها في […]