تعديل النظام الغذائي للمسنين يجنبهم زيادة الوزن لا يقتصر التغير الناتج عن التقدم في العمر على الشكل الخارجي للجسم فحسب، وإنما تظهر آثاره أيضاً على وظائف داخلية مثل بطء الأيض وفقدان الجسم لكتلة العضلات والعظام، وهو ما يتطلب محاولة التكيّف مع هذا الوضع الجديد، وإلا قد يعاني كبار السن من خطر زيادة الوزن أو سوء […]