اهم 3 مسببات لزيادة الوزن

بغداد – وكالات ذكرت تقارير ألمانية أنه بخلاف التغذية غير الصحية هناك أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن ، ألا وهي “التوتر النفسي وقلة النوم وقلة السوائل”. وأوضحت التقارير أن “التوتر النفسي يدفع الجسم إلى إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يعوق عملية حرق الدهون ويحفز عملية تفكيك العضلات” ، كما أن “التوتر النفسي يؤدي إلى زيادة نوبات ...