حياتنا المثالية نهى الصراف ينتابنا الكثير من الحزن والإحباط وربما الغضب عندما نمرّ بحادث سيء أو عندما لا تحدث الأشياء كما كنا نتوقعها أو بالطريقة التي ترضينا. هذه المشاعر وغيرها، تنبع في الغالب من طريقتنا في التعاطي مع القواعد التي تحكم حياتنا وتوقعاتنا التي نرسمها ضمن إطار محكم يتخذ قالبا مثاليا تدور في محوره هذه […]