أربع طرق لحماية العين من الشاشات الإلكترونية

لا يؤثر الإفراط في الوقت الذي نقضيه أمام الأجهزة الإلكترونية على حياتنا الاجتماعية فقط، بل يؤثر على صحتنا أيضا، وتحديدا على عيوننا التي تحدق لفترة طويلة في الشاشات. وأثبتت دراسات علمية أن 95 في المئة من الأميركيين معرضون لأمراض العيون بسبب النظر لفترة طويلة إلى شاشات الأجهزة الإلكترونية. ولحماية العين من مخاطر شاشات الأجهزة الإلكترونية …