بصمة برس / منوعات العصائر التي نشربها تحد من شهيتنا وتبقينا بصحة جيدة. نستطيع شربها طوال النهار ولكن احذروا من الكمية المتناولة في حال احتوائها على سكر. إليكم أفضل المشروبات لخسارة الوزن. مكوناتها متشابهة: حبتان من الفاكهة المحددة أدناه، وقطعة ثلج. أفضل عصائر الفاكهة: -الإجاص والتّفاح. -العنب، الكرانبيري، والبرقوق المجفف. -الأناناس، الإجاص، والتفاح. -الغريب فروت […]