الشوكولاتة السوداء ليست مفيدة للصحة في كل الحالات

تحتوي الشوكولاتة السوداء على مركبات مفيدة للصحة، ويمكن الاستمتاع بنكهتها اللذيذة بدون الشعور بالذنب، حتى وإن كانت جزء من الحمية اليومية. لكن، يجب تحديد حجم حصة الشوكولاتة الصحيحة، حتى تبقى كمية الدهون والسكريات والسعرات الحرية التي تدخل إلى الجسم من خلالها ضمن المعقول، وفق ما نقله موقع “سي ان ان”. وتكثر جوامد الكاكاو في الشوكولاتة السوداء

The post الشوكولاتة السوداء ليست مفيدة للصحة في كل الحالات appeared first on الموقف العراقي.