متابعة/SNG- ليلة الدخلة هي عبارة عن مزيج متناقض بين مشاعر الفرحة والسعادة ومشاعر الخوف والقلق الشديد بالنسبة للعروس.
بقدر ما تحمل الفتاة بداخلها من مشاعر فرحتها وشغفها واشتياقها لكي تجتمع بحبيبها وزوجها في منزل واحد وبغرفة واحدة بقدر ما يمتلكها احساس القلق والتوتر من هذا الاجتماع الأول. لأن هناك عدد كبير جدًا من الفتيات المقبلات على الزواج لم يكن لديهن أي معرفة بالأمور والخطوات التي يجب أن تتبعهن في قبل اللقاء في ليلة الدخلة. حرصنا من خلال هذا المقال أن نقدم لكل فتاة ستكون عروس جديد قريبًا مجموعة من النصائح الهامة التي ولابد من اتباعها قبل ليلة الدخلة، ستتضمن هذه النصائح الأمور والتحضيرات التي يحب معرفتها والالتزام بها قبل ليلة الدخلة وذلك لأن هذه الليلة يترتب عليها عمر بأكمله وكل لحظة في هذه الليلة سوف تترسخ بعقل الزوج وستؤثر على حياتكما الزوجية طيلة العمر.
1- اعتني بجمالكِ
ستكونين عروس خلال أيام وستكون جميع النظرات ملتفتة إليك! هذا لا يهم ولكن الأهم من ذلك هو إعجاب الزوج بك وبجمالكِ وخاصة عندما تلتقيان بمفردكما. لذلك لابد من أن تكوني بأبهى حلة وأجمل أنثى بعيون زوجك. فكل ما عليك أن تقومين به هي الاهتمام ببشرتك جيدًا قبل ليلة الزفاف على الأقل بشهر كامل وذلك من خلال تطبيق الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الجسم وترطيب جلد البشرة وخاصة الاعتناء بالمنطقة الحساسة. هذا مع التخلص من جفاف البشرة وخشونة الكوع والركبة وتشققات القدم وغيرها. قبل الزفاف بأيام قليلة عليكِ بإزالة الشعر الزائد من جميع أجزاء جسمكِ واهتمي بتعطير جسمك ليفوح برائحة جذابة ومميزة خلال ليلة اللقاء الأول بينك وبين زوجك. احرصي على اختيار ملابس مثيرة تجعلك مثل الملكة في ليلتك الخاصة.
2- استشارة طبيب النساء
من النصائح التي يمكننا أن ننصح بها كل فتاة مقبلة على الزواج أن تذهب لطبيب النساء الخاص! نعم طبيب نساء للفتاة العذراء فهذه من الزيارات الأساسية التي يجب أن تقوم بها كل عروس جديد وذلك لكي تفحص نفسها جيدًا وتعالج أي مشكلة تعاني منها بمنطقة المهبل مثل الإفرازات المهبلية الزائدة أو علاج التهابات المهبل أو علاج التهاب العنق الرحمي أو ارتفاع نسبة الصديد وذلك لكيلا تسبب لها أي مشكلة أثناء الإيلاج أو لا تشعر بالألم أو الاحتقان أثناء ممارسة الجماع وتؤثر على حالتها النفسية أيضًا.
3- زيارة الصالة الرياضية
من الزيارات الخاصة التي يجب للفتاة ان تقوم بها هي زيارة الجيم أو الصالات الرياضية من أجل ممارسة العديد من التمرينات والتدريبات البدنية المفيدة للزفاف ولابد من هذه الزيارة قبل موعد الزفاف بشهرين على الأقل ولابد من الانتظام في ممارسة هذه التمارين. لأنها تساعد بشكل كبير على تقوية عضلات الحوض وعضلات الرحم والظهر والبطن لدى كل فتاة. من أهم هذه التمارين هو تمرين قفز الحبل فهو يساعد على تقوية عضلات الثدي وتنظيم تدفق الدم إليها. كذلك تمارين شد عضلات الحوض والفخذين والمؤخرة والأرداف فجميعها تعمل على زيادة مرونة العضلات المطلوبة في الجماع. احرصي أيضًا على ممارسة رياضة المشي قبل الزواج بأسبوعين وذلك بمعدل ساعة واحدة يوميًا لتنشيط الدورة الدموية. تقوية عضلات الظهر والبطن والرحم.
4- المعرفة العلمية
ومن أهم الأمور التي ولابد من معرفتها قبل ليلة الزفاف هي المعرفة العلمية بممارسة الجماع والايلاج في ليلة الدخلة. أي على الزوجين الذهاب معًا لطبيب نفسي لكي يتعرفان سويًا على الحياة الجديدة التي تنتظرهما وماذا يجب أن يفعلوا بليلة الاولى التي يترتب عليها العمر بأكمله. هناك عدد كبير من الأزواج ليس لديهما أي خبرة ولا يعرفون المكان الصحيح للجماع لعدم درايتهم بالصفة التشريحية للجهاز التناسلي لدى المرأة. عليهم معرفة نوع غشاء البكارة الخاص بالفتاة لان هناك انواع كثيرة من غشاء البكارة من أبرزهم الغشاء المطاطي الذي يسبب مشاكل كبيرة للزوجين لأنه من النوع الذي لا يسبب نزول دم عند فضه مما يجعل الزوج يشعر بأن زوجته ليست عذراء فهذه من الأمور الهامة والواجب الالتزام بها قبل الزفاف.
5- تخلصي من التوتر
يمكنكِ عزيزتي الفتاة التخلص تمامًا من شعورك بالتوتر والقلق وعليكِ بالتحدث مع الزوج في ليلة الدخلة عقب انتهاء الزفاف وامنحي لنفسكِ الوقت والشعور بالراحة النفسية والجسدية خلال هذه الليلة ولبس من المشترط أن يتم الإيلاج في نفس الليلة ولا تعتبرون أن هذه الليلة هي مجرد مهمة ولابد من الانتهاء منها، بل تحدثي مع زوجكِ بكل هدوء وامنحوا لأنفسكما فرصة للتقرب الجسدي والنفسي لأن هذا سينعكس بشكل إيجابيً على علاقتكما الحميمة المقبلة.