كنوز ميديا – تسهرين كثيرًا، وتشعرين بالإرهاق والتعب بسبب قلة نوم طفلك، لذا نقدم لكِ عدة طرق اتبعيها لكي ينام طفلك فترة الليل وتشعرين بالراحة. 1. نظام النوم: الروتين اليومي لوقت النوم مهم جدا وسيقلل الكثير من المشاكل، فان كان الطفل يعرف أن وقت الحمام والعشاء يصحبهما وقت قصة ما قبل النوم، فهذا سيقلل كثيرا من […]