أكدت دراسة بريطانية ان ساعات النوم تلعب دوراً في مسألة تخفيض الوزن. ووفق ما ذكر موقع «واتس نيو توداي»، فإن الدكتورة إليانور سكوت، المنتمية لجامعة ليدز البريطانية، أجرت اختبارا على عدد من المتطوعين، لاكتشاف نوع العلاقة بين النوم والأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن. وقالت سكوت: «نعلم أنه عندما لا يحصل الناس على القسط الكافي …