قصة الفستق واللوز.. الحقيقة "الأكيدة" لعلاقة المكسرات بإنقاص الوزن

يبحث الناس عن أفضل خطط حرق دهون البطن وفقدان الوزن؛ حيث يعتقد البعض أن تناول المكسرات يساعد على إنقاص الوزن، لكن ما مدى صحة ذلك؟ وما هي أفضل المكسرات ...