في العقود الأخيرة، أظهر عدد متزايد من الدراسات وجود روابط بين استهلاك اللحوم الحمراء والنتائج الصحية السيئة. قد يشير هذا إلى أن اتباع نظام غذائي بدون لحوم أفضل للجسم. ولكن، ليست كل الأنظمة الغذائية النباتية صحية!
The post كيف تفرق بين الحقيقة والأسطورة حول الأنظمة الغذائية النباتية؟ appeared first on وكالة الصحافة المستقلة.