طبيبة: يجب “شرب” الإجهاد وليس “أكله”

[متابعة_اين]تشير الدكتورة الروسية زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أنه لا يمكن مواجهة المواقف العصيبة حتى بتناول الغذاء الصحي، بل يجب أن نشربها مع الماء أو تخفيفها بممارسة النشاط البدني.