المعلومة/ متابعة.. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تدمير الجسم، لكن تغيير نظامك الغذائي قادر على توجيه ضربة حاسمة للسكري. وفقا للأبحاث، يمكن أن تتسبب الخضروات الرخيصة في انخفاض مستويات السكر في الدم في غضون 120 دقيقة من تناولها، بحسب express. بحسب دراسة نشرت في المجلة الطبية السعودية، فإن تناول الكرفس يمكن […]