توصيات جديدة بأهمية النوم الجيد على صحة القلب.. ما هي؟

إذا احتجت لسبب آخر كي تقتنع بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم، فهو: النوم الجيد سيساعدك في الحفاظ على صحة قلبك.