إذا كنت ترغب بحمية رقمية.. إليك كيفية الانفصال عن هاتفك

آخر تحديث 2024-04-21 23:16:02 - المصدر: الفرات نيوز

{منوعات:الفرات نيوز} قد يكون الهاتف الذكي أداة إنتاجية للغاية، لكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة يمكن أن يتداخل مع العمل، والعلاقات، والحياة الحقيقية.