يقول خبراء الصحة العامة ، إن الأظافر الهشة والرقيقة، تشير إلى فقر الدم، أي انخفاض مستوى الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم، ما يعني قلة الأكسجين الذي يصل إلى الأنسجة وأعضاء الجسم (نقص الأكسجة). بهذا الصدد ، أوضحت الدكتورة لاريسا غابدولخاكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الأظافر تعكس وكذلك الجلد والشعر الحالة الصحية للإنسان. ووفقا لها، [...]