هل تعاني من الاستيقاظ المتكرر ليلاً؟ إليك الأسباب

{منوعات:الفرات نيوز} يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، وهو ما يعد تجربة مزعجة ومألوفة، خاصةً أنه يفقدهم بعضا من ساعات النوم المهمة.