يشرب اليابانيون منذ أكثر من 800 عام، شاي الماتشا بسبب فوائده الصحية. ووفق موقع Surrey Live، فإنه مع معاناة الملايين من التوتر والقلق، يمكن أن يساعد هذا المشروب في حياتهم اليومية. أشارت دراسات طبية إلى أنه في غضون 4 أسابيع فقط، يمكن أن يؤدي زيادة إل ثيانين إلى تحسين الحالة المزاجية. فيما توصلت دراسة، أجريت [...]