هل تعلم كم "دقيقة" تخسر من حياتك مع هذه الوجبات؟

{منوعات:الفرات نيوز} أكدت الأبحاث الحديثة أهمية النظام الغذائي الصحي، إلى جانب النوم الجيد ونمط الحياة النشط، كعوامل أساسية لضمان حياة صحية طويلة.