التايكوندو هو فن قتالي كوري تقليدي يتميز بحركاته السريعة وقوة الركل. يُعد من أبرز الرياضات الدفاعية التي انتشرت عالميًا وأصبحت رياضة أولمبية رسمية منذ عام 2000. هذه الرياضة ليست مجرد تدريب جسدي، بل هي فلسفة حياة تعتمد على الانضباط والتركيز الذهني. من خلال التايكوندو، يتعلم الفرد تحقيق التوازن بين القوة البدنية والعقلية، مما يجعله رياضة […]