آخر تحديث 2024-12-24 13:35:09 - المصدر: الفرات نيوز {منوعات :الفرات نيوز} كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا. اقرأ كل الموضوع على الفرات نيوز الرئيسية › الفرات نيوز › عامة › لمكافحة الاكتئاب.. عليك بالمشي يوميا هذه المسافة موضوعات ذات صلة 10 قتلى حصيلة يوم متوتر في سوريا بعد احت... إيران بين الحقائق والثقة المفرطة العراق.. تدمير كهف وقتل عناصر من "داعش" ... فيديو - حصيلة العام 2024 في العراق.. تحر... موعد مباراة العراق والسعودية في كأس الخل... "نعتذر من الحكومة والشعب".. بيان من الات...