مع حلول شهر رمضان، تتحول موائد الإفطار لدى كثير من الأسر إلى وجبات عامرة بالأصناف الدسمة، في محاولة لتعويض ساعات الصيام الطويلة. غير أن هذا الإفطار “الثقيل” قد يتحول من مصدر للطاقة إلى عبء حقيقي على الجهاز الهضمي، مسببا شعورا بالانتفاخ والخمول واضطرابات الهضم. ماذا يحدث للجهاز الهضمي بعد الصيام؟ويقول استشاري الجهاز الهضمي بوزارة الصحة […]