{منوعات:الفرات نيوز} كشفت تقارير غذائية عن 6 أطعمة منخفضة الفودماب يُنصح بها لمرضى القولون العصبي، لما لها من دور في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ والغازات وتحسين حركة الأمعاء.
{منوعات:الفرات نيوز} كشفت تقارير غذائية عن 6 أطعمة منخفضة الفودماب يُنصح بها لمرضى القولون العصبي، لما لها من دور في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ والغازات وتحسين حركة الأمعاء.