اخبار العراق الان

بغداد/IBN نشر الموقع الامريكي “webmd” تقرير يذكر به اهم الفوائد الصحية للمكسرات. 1- اللوز يتفوق على المكسرات الاخرى بنسبة الالياف والبروتينات كما انه غني بفيتامين “هـ” والزنك والكالسيوم والماغنسيوم ويساهم في الحد من سرطان القولون. 2- عين الجمل غني بالاوميجا 3 والتي تساهم في تحسين تدفق الدم والحد من الدهون ومقاومة الالتهابات وتقوي الذاكرة وتحسن […]

The post اهم الفوائد الصحية للمكسرات appeared first on شبكة الارسال العراقية.