للباحثات عن الرشاقة .. 8 تغييرات صغيرة لخسارة كبيرة في الوزن
2016-08-28 00:00:00 - المصدر: عراق برس
متابعة –عراق برس-28آب/اغسطس: غالباً ما تكون الحركات الصغيرة هي التي تؤدي إلى أكبر المكاسب. وفي حالة فقدان الوزن يمكن أن تؤدي أيضا إلى أهم الخسائر. بتبديل بسيط، أو بتغيير ضئيل في الجدول الزمني للوجبات، تصبح كلمة الريجيم الكريهة، … Continue reading