اخبار العراق الان

رجيم الأرز… لتخسروا 9 كيلوغرامات في 3 أسابيع فقط

رجيم الأرز… لتخسروا 9 كيلوغرامات في 3 أسابيع فقط
رجيم الأرز… لتخسروا 9 كيلوغرامات في 3 أسابيع فقط

2017-04-20 00:00:00 - المصدر: قناة التغيير


إذا أردت أن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات خلال وقت قصير، ليس عليك سوى أن تتبعي رجيم الأرز لمدة 3 أسابيع. الفطور تناولي يومياً كوباً من الأرز المطهو مع الماء من دون ملح، مع القليل من عصير الليمون وزيت الزيتون. وجبة خفيفة: حصة من الفاكهة الطازجة. الغداء الأسبوع الأول: كوب من الأرز، كوب من الفاصولياء ...

التدوينة رجيم الأرز… لتخسروا 9 كيلوغرامات في 3 أسابيع فقط ظهرت أولاً على قناة التغيير الفضائية.