نقص النوم يزيد خطر السكري وارتفاع الضغط نقص النوم يزيد خطر السكري وارتفاع الضغط 2017-06-07 00:00:00 - المصدر: الاتجاه برس الاتجاه برس/ وكالات إذا كنت شاباً أو في منتصف العُمر احذر من التهاون في منح جسمك الراحة الكافية وعدم نوم ما يكفي من الساعات فهو يزيد