اخبار العراق الان

دراسة : النوم الجيد يحميك من إجهاد العمل

دراسة : النوم الجيد يحميك من إجهاد العمل
دراسة : النوم الجيد يحميك من إجهاد العمل

2017-06-25 00:00:00 - المصدر: الجورنال


بغداد – وكالات حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن الإجهاد خلال يوم عمل طويل، يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الوجبات السريعة في المساء، وأن النوم الجيد يعالج هذه المشكلة.   الدراسة أجراها باحثون في جامعتي ولاية ميشيجان وإلينوي بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها ،في دورية (Journal of Applied Psychology) العلمية.   وشملت البحوث دراستين ...