اخبار العراق الان

معلومات لاتعرفها عن اهمية شرب الماء للجسم

معلومات لاتعرفها عن اهمية شرب الماء للجسم
معلومات لاتعرفها عن اهمية شرب الماء للجسم

2017-10-14 00:00:00 - المصدر: الموقف العراقي


يعرف الكثير منا أهمية شرب الكمية الكافية من الماء للانسان، ويحتاج الجسم كذلك الماء للقيام بكافة العمليات، كالهضم والأيض وغيرها، كما أنه ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد ونضارة البشرة. وقد اوصت الأكاديمية الوطنية للطب في الولايات المتحدة، مؤخرا، بشرب 15 كوباً من الماء يومياً للرجال، و11 كوباً من الماء يومياً للنساء، وللماء فوائد كثيرة اخرى

The post معلومات لاتعرفها عن اهمية شرب الماء للجسم appeared first on الموقف العراقي.