الأطعمة المسؤولة عن الكوابيس وألاحلام السيئة
2018-04-01 00:00:00 - المصدر: وكالة كنوز ميديا
كنوز ميديا – تعتبر الأطعمة التي نتناولها قبل النوم أحد العوامل المسؤولة عن الأحلام والكوابيس، فما هي الأطعمة التي يمكن أن تسهم في أحلام سيئة. نشرت مجلة “Psychology Today” العلمية تقريرا مفصلا عن أنواع الأطعمة التي تجعل نومنا غير مريح وتعرضنا لكوابيس أثناء فترة النوم. هذا وينصح الأطباء بعدم تناول الطعام بشكل عام قبل النوم مباشرة وأن […]
