دراسة: النوم هو أفضل وسيلة للهروب من ادمان شاشات التلفزة والإلكترونيات
2018-04-28 00:00:00 - المصدر: وكالة انباء الطلبة
متابعة/ وكالة انباء الطلبة أشارت دراسة حديثة إلى أن النوم هو أفضل وسيلة للهرب من شاشات التلفزة والإلكترونيات. واوضحت الدراسة ان “النوم سيقلل أوقات مشاهدة التلفزيون، أو استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، خاصة للمراهقين الراغبين في الحصول على أكبر قسط من النوم في أيام الدراسة”. وطلب الباحثون من 18 مراهقا ينامون عادة من خمس إلى […]
