المزيد من النوم يساعد المراهقين على تقليل الوقت المخصص للشاشات
2018-05-01 00:00:00 - المصدر: وكالة كنوز ميديا
كنوزميديا – تشير دراسة إلى أنه عندما يحصل المراهقون على قسط أكثر من النوم في أيام الدراسة ربما يقل الوقت الذين يركنون فيه إلى الأنشطة الساكنة مثل مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر دون إحداث تغييرات كبيرة في عاداتهم الخاصة بأداء التدريبات. وطلب الباحثون من 18 مراهقا ينامون عادة من خمس إلى سبع […]
