اخبار العراق الان

إن المشي يعتبر هو أفضل ما يمكنك أن تقدمه لجسمك لما له من تأثير إيجابي على الصحة الذهنية والبدنية عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا   ونقدم لكم أفضل 10 فوائد للمشي:   يحافظ على الجسم سليماً وصحياً لمدة أطول:   حيث أن بعض الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة رياضة المشي بانتظام …

The post هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة رياضة المشي يوميا ؟؟ لن تصدق ! appeared first on صحيفة اليوم الثامن الالكترونية.