اخبار العراق الان

ماذا يحصل في الجسم عند تناول كوب شاي يوميا

ماذا يحصل في الجسم عند تناول كوب شاي يوميا
ماذا يحصل في الجسم عند تناول كوب شاي يوميا

2019-01-29 00:00:00 - المصدر: قناة الغدير


اظهر علماء أستراليون بيانات دراسة استمرت 23 عاماً وشملت 35 ألف شخص شاركوا بها، توصلوا من خلالها إلى أن" تناول كوب واحد من الشاي يومياً يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

وقال العلماء أن" تناول الأطعمة التي تحتوي على حوالي 500 ميلجرام من الفلافونويد يحمي من ظهور وتطور أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين، بحسب ما نشرته مجلة "لايف ساينس".

واضاف العلماء، أن" الكمية المطلوبة من هذه المادة يحتويها كوب واحد من الشاي، ونصحوا بالتوقف عن التدخين والكحول، لأنهما يبطلان فاعلية هذه المادة في الجسم".

انتهى..م.ر