اخبار العراق الان

عاجل
تسريبات خطيرة قد تنشر قريباً.. "فضيحة الفيديوهات" تُهدد مستقبل شخصيات سياسية وإعلامية ومشاهير في العراق

منتجات لا يجب خلطها مع الشاي منها العسل

منتجات لا يجب خلطها مع الشاي منها العسل
منتجات لا يجب خلطها مع الشاي منها العسل

2019-10-23 00:00:00 - المصدر: قناة التغيير


قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات مع الشاي لا تجلب أي فائدة للجسم، وتؤذيه في بعض الأحيان.
وقالت سولوماتينا لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا”: “لا يجب وضع العسل في مشروب ساخن، لأنه يفقد خصائصه من درجات الحرارة المرتفعة. ولا يجب أن تشرب الشاي مع الحليب بكميات كبيرة”.

كما أوضحت إن الحليب يحيد مضادات الأكسدة المفيدة في الشاي، مما قد يؤدي إلى التخمير وعدم الراحة في المعدة. حسب سولوماتينا، من الآمن شرب الشاي مع كل من الليمون والمربى.

وتحدثت سولوماتينا أيضًا عن أنواع الشاي. وأشارت إلى أنه من الأفضل شراء شراب تم جمعه من قمم شجيرة الشاي، لأنه عبق ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية. النوع الثاني يشمل كل ما يتم بيعه بعد جمع الجزء النخبوي.