اخبار العراق الان

تعتبر السباحة من الرياضات المثالية لأنها تجمع بين مختلف فوائد التدريب التنفسي دون أي تأثير ضار على المفاصل، بالإضافة إلى أنها رياضة متاحة لكبار السن والشباب على حد سواء.