10 حيل سحرية تساعد على إنقاص وزنك وأنت جالس في المنزل
2020-06-11 00:00:00 - المصدر: المعلومة
المعلومة/ متابعة.. لا يجد الكثيرون منا الوقت لممارسة الرياضة، خاصة في ظل الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، ما قد يسبب في زيادة وزن عدد كبير منهم. ويقدم موقع “تايمز نيوز ناو”، بعض النصائح لمساعدتك في إدارة الوزن والحفاظ على صحتك مع نشاط بدني أقل أثناء البقاء في المنزل. بالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن […]