خسارة الكيلوغرامات الأخيرة أصعب مراحل الرجيم! .. لماذا؟
2020-06-17 00:00:00 - المصدر: الصحافة المستقلة
نشر موقع “ذا ساينس اليرت” العلمي تقريرا، تحدث فيه عن المشكلة التي يواجهها من يقومون بالحمية الغذائية، وهي الكيلوات الأخيرة التي يريدون التخلص منها. وبدأ التقرير بقوله: “قمت بما يفترض عليك فعله، قللت من السعرات الحرارية، وتمرنت عدة مرات أسبوعيا، ولم يبق سوى بضع كيلوغرامات عن الهدف المحدد. لكنك تجد وزنك ثابتا لا يتزحزح”. […]
