كم بيضة يمكن تناولها دون الإضرار بالصحة؟
2020-07-05 00:00:00 - المصدر: العهد نيوز
العهد نيوز أوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لماذا لا ينصح بتناول البيض يوميا، على الرغم من أنه غني بالمواد المغذية المفيدة للجسم. وتشير الأخصائية، إلى أن مكونات البيض تحتوي على “تركيبة مثالية” للمواد المغذية، بما فيها فيتامين D، ولكن مع ذلك لا ينصح بتناول البيض يوميا. وتقول، “ليس السبب في السعرات الحرارية للبيض. […]
