هل يجب شرب السوائل بكثرة خلال وجبة السحور لحمايتك من الجفاف في رمضان؟
![هل يجب شرب السوائل بكثرة خلال وجبة السحور لحمايتك من الجفاف في رمضان؟](https://hathalyoum.net/images/breakingnews.png)
2022-04-17 00:00:00 - المصدر: CNN بالعربية
قد يقوم بعض الأشخاص بشرب كميات كبيرة من السوائل خلال وجبة السحور أملاً في تجنّب العطش والجفاف أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هل ذلك مفيد حقًا؟