8 فوائد جسدية وعقلية تستقيها من تسلق الجبال.. ما هي؟
2022-05-15 00:00:00 - المصدر: CNN بالعربية
قد يبدو تسلّق الجبال في الطبيعة أو على جدار صخري عبر تجربة محاكاة، بمثابة رياضة متخصصة، وربما محفوفة بالمخاطر. لكن الخبراء يرون أن فوائدها عديدة على الصحة البدنية والعقلية، ولا توفرها رياضات أخرى.