يفضل استبدالها بفاكهة.. ليست مكملات فيتامين "سي" مفيدة كما تظن يفضل استبدالها بفاكهة.. ليست مكملات فيتامين "سي" مفيدة كما تظن 2022-06-23 00:00:00 - المصدر: CNN بالعربية هل يُعد استخدام المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من يومك؟ إليك مدى فاعليّة المكملات الغذائية مقارنة بالطعام.