9 نصائح لتخفيف الام الرقبة
0000-00-00 00:00:00 - المصدر: وكالة صوت الجنوب
وكالة صوت الجنوب / صحة وجمال اذاكانت طبيعة عملك تستدعى ثنى او ميل الرقبة لفترات طويلة فانت اكثر عرضة من غيرك لالم الرقبة اواذا كنت تعرض رقبتك لاوضاع خاطئة بين وقت لاخر مثب طقطقة الرقبة او النوم فى وضع غير مريح للرقبة مثل استعمال عدد زائد من الوسائد وقد يرتبط الام الرقبة بمجرد حدوث شد […]
