اخبار العراق الان

عاجل

نصائح للتغلب على الخوف من السباحة

نصائح للتغلب على الخوف من السباحة
نصائح للتغلب على الخوف من السباحة

2016-03-25 00:00:00 - المصدر: وكالة انباء بغداد


بغداد/ واب/ متابعة/ تخلق فئة كثيرة منا أعذارا مختلفة لتبرير خوفها من السباحة، ولكن إذا ما اتبعتم هذه النصائح ستتخلصون من الخوف من الماء و ستواظبون على السباحة بشكل منتظم. قال يوري كودينوف مدرب السباحة، وبطل العالم في السباحة ثلاث مرات لمسافة 25 كيلومتراً في المياه المكشوفة، إن الأشخاص الذين يرفضون السباحة لخوفهم من الماء