5 طرق لتجنب زيادة الوزن خلال عطلة الصيف
2016-05-24 00:00:00 - المصدر: مانكيش
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — سواء كانت جلسة لتذوق النبيذ في إيطاليا أو حفلة شواء في منزل العائلة الصيفي، تتمحور غالبية العطلات الصيفية حول الاستمتاع بما لذّ وطاب من أنواع المأكولات الشهية. وغالباً، يتخلى غالبية الأشخاص خلال العطلات الصيفية عن اتباع أي حمية غذائية، ويفضلون أخذ "استراحة" من النمط الغذائي المعتاد، ما يؤدي إلى …
