السكر: حلاوة بطعم المخاطر كيف تحمي صحتك بتقليل الكميات اليومية؟

آخر تحديث 2024-12-29 10:15:08 - المصدر: الفرات نيوز

{منوعات :الفرات نيوز} تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميًا للنساء والأطفال، و36 غراما للرجال.