أخطاء ممارسة رياضة المشي وآثارها في تقليل الوزن
2016-08-30 00:00:00 - المصدر: شبكة الارسال العراقية
بغداد/IBN الجميع يؤمن بأن ممارسة رياضة المشي من أفضل وسائل التخلص من الوزن الزائد ، ولكن يشكو البعض من ممارستهم رياضة المشي بشكل شبه يومي ، ومع ذلك لا يتحرك الميزان ، ولا يفقدون أي كيلوغرامات من أوزانهم . ويشير دكتور جون هولفاس استشاري الأمراض الباطنية إلى أن هناك بعض الأخطاء التي يقع فيها ممارسو […]
