يرتبط ارتفاع ضغط الدم بأمراض تهدد صحة الإنسان كالسكتات الدماغية والنوبات القلبية إضافة إلى الفشل الكلوي، ولأن معدل ضغط دم الإنسان، يتغير بشكل طبيعي على مدار الساعة فإن الطعام والحركة وعوامل أخرى تلعب دورا في اضطرابه. دراسات عديدة أشارت إلى دور نمط الحياة الصحي، في الحفاظ على صحة القلب، وتحديداً ارتفاع ضغط الدم، ومنها دراسة …